Metaerobic Challenge

Este es otro de nuestros conceptos de entrenamiento, el cual consta en realizar movimientos altamente aerobicos con el objetivo de hacer una quema calorica elevada y así promover la aceleración de la quema de grasa. En su mayoría todos los entrenamientos Metaerobic son sin elementos de entrenamiento, entonces son los más adecuados para realizar en cualquier parte.